台湾的温泉的确很有名气,所以在这个冬季去台湾旅游的话,去泡个温泉也是很惬意的。我也是台湾组团社的,一般来说,旅行社会去到台东的知本温泉,台北阳明山温泉,还有南投庐山温泉。但是台湾还有很多有名的温泉,也许大家都不太清楚。
台北的北投温泉,阳明山温泉,乌来温泉;苗粟的泰安温泉;台中的谷关温泉,南投的庐山温泉,台南的关子岭温泉,高雄的宝来温泉,屏东四重溪温泉;宜兰礁溪温泉,苏澳温泉,台东知本温泉;绿岛的朝日温泉。
台湾各地温泉的温度、内含矿物质及酸硷度都不同,浴者务必依照自身的体质,选择适当的温泉,以免造成伤害。因此,在享受温泉浴之前,请注意下列几点:
1.非特殊温泉疗法,温泉温度不宜过高,以控制在37~45度为佳。每次最好不超过10分钟。
2.如患有肺病心脏病、肺病、高血压、循环系统障碍及急性传染病患者,没有医师的指示下贸然尝试热浴的刺激,将导致血管忽胀忽缩,影响血压,酿成危险。
3.以温泉浴疗养,长期进行始能见效。初始一周,每天不超过两次、每次不超过10分钟为限。如反应良好,可以酌延。连续两周后,应间歇三五日,再继续行之,疗效更佳。
4.长途跋涉、疲劳过度,宜稍事休息,待体力恢复后再行入浴,不可遽然泡入温泉。酒醉及空腹、饭饱时也不宜入浴,以免过度消耗体力,有违养生之道。
5.感染急性湿疹,伤口化脓或患有急性关节炎者,都不适宜浸泡温泉。属乾性皮肤者,宜抹上嫩肤油,以防乾裂。
近年來泡湯已蔚為風潮,各項以溫泉開發的觀光據點如雨後風筍竄出,衛生署疾病管制局將訂出管理規範,以使泡湯族泡得更心安、更舒適。
溫泉業者的營業衛生一直受到國人爭議,目前溫泉暫被歸類為浴室業,浴室業及游泳池的衛生安全也是衛生署管轄範圍之一,這些場所的水質狀況、空間設計、照明設備、有無醫療設施,以及業者、服務人員,甚至消費者的行為規範,都在衛生單位主管營業衛生範圍,而泡湯有點像游泳,又有點像洗澡,其場所的衛生安全當然要符合衛生單位的規定。
反觀台灣的泡湯文化則有別於日本,多數人沒有泡湯前洗澡的習慣,有人把泡湯就當做洗澡,有人在溫泉池游起泳來,因此都是疾病管制局想對溫泉業特別管理的原因所在,讓泡湯族在泡湯場所獲得更好的保障。
溫泉依水質成分可分為碳酸泉、硫磺泉、氯化泉三種。碳酸泉內碳酸氣可以不斷摩擦和刺激身體,使血管擴張、血行暢通,消除酸痛、降低血壓、提高心臟機能;硫酸泉號稱可以緩解慢性骨關節和肌肉疾病,有助於調節皮膚分泌、改善白斑、青春痘、慢性濕疹、末梢循環障礙,以及女性月經異常等;而氯化泉則據聞有緩多心血管疾病、婦科病、皮膚病、中樞神經系統疾病等效果。
由於溫泉池意外事件時有所聞,相關單位表示,要求業者設立急救設備恐有困難,因此未來將舉辦溫泉從業人員衛生講習或急救講習,當有意外事件發生時,從業人員才可進行急救措施,也提醒泡湯族們,在舒暢身心之餘也需注意自身安全。
衛生署說,衛生單位的管理只能保障泡湯場所的衛生安全,不能為業者宣傳做功效背書,民眾應該要有正確的認知。
入住的是Crusoe Residence,房间很有特点,很喜欢这种原生态的感觉。和Villa比起来,Crusoe 的私密性更好,很适合需要安静度假环境的人们。 岛上的SPA环境一般,属于比较封闭的环境,但服务很好,很热情。 岛上共有4家餐厅,食材很新鲜,但价格相对较高。餐厅的服务人员很热情,总会询问用餐的感觉,还会和你聊点其他的,这点很好。 可能是受到厄尔尼诺现象的影响,和斐济比起来,这里的浮潜环境很一般,即便是珊瑚较好的One Palm Island附件的水域,受浪潮影响能见度不佳。出海浮潜的地点还是不错的,但是珊瑚的颜色偏暗一些,还好海洋生物的种类很多。 岛上的娱乐设施较多,有网球场、健身房等,选择余地相对较大。岛上还配有自行车,骑起来感觉不错。建有露天电影院,图书馆和自己的菜园。 岛上的海滩质量一般,需要人工修补,且海滩离餐厅和SPA地点较近,活动会受些影响。 总体而言,这是一家值得推荐的度假村,在这里度过了值得回忆...
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