稻城亚丁旅游有哪些需要注意的？

一、稻城亚丁旅游有哪些需要注意的？

一：尽量少活动，动作要慢。进入高原初期，应避免剧烈运动，注意休息。劳累是诱发急性高原病的因素之一，年轻的朋友好胜心强，容易过高估计自己的体力，这样往往会加重高原反应，因过度劳累诱发高原肺水肿或高原昏迷；

二：吃饭不宜过饱，七分饱即可。不易消化的食物尽量少食用，要多吃蔬菜多喝水。也可以喝些当地的酥油茶，它不但能补充体力，还可以缓解高原反应；

三：进入高原地区，可能会缺氧。出现头痛、失眠、呕吐、胸闷、心慌等缺氧现象，这个时候可以服用一些缓解高原反应的药。不建议动不动就吸氧，这样反而不容易适应高原气候。推荐阅读[如何预防高原反应

四：身体出现不适，要即时看医生，不要硬撑。对急性高原疾病（如高原肺水肿、高原脑水肿等）的防治要做到早发现、早诊断、早治疗；

五：要保持睡眠充足，切忌蒙头睡觉，睡觉时预防感冒，室温不宜太高，室温太高容易导致缺氧；

六：带足防护衣物，多穿衣服，预防感冒、冻伤和雪盲；

七：在稻城要注意保湿。高原地区天气干燥，空空气稀薄且多尘，紫外线十分强烈，如果你不想变成黑人回家，那就要带上防晒霜，最好每隔一两个小时涂一次。同时，嘴唇在高原是很容易开裂的，一定要准备润唇膏。

二、成都稻城亚丁徒步路线

我想你问的是亚丁的徒步吧，成都徒步到稻城800多公里

亚丁徒步可以从冲古寺或者洛绒牛场开始，具体线路可以到牛奶海、五色海，或者转山仙乃日，甚至三座神山。

发张手绘图供你参考，希望对你有帮助

成都出发建议行程安排：

成都-康定

康定-稻城

稻城-亚丁

亚丁游玩

亚丁-稻城

稻城-康定

康定-成都

此为班车安排，如果自驾车或者包车可以调整停留点。

再附一张图吧：

三、稻城亚丁最佳旅游时间是什么时候？

稻城对于喜欢旅行的朋友来说，一年四季景点都很美，每个季节都有它特有的景色，前往稻城亚丁旅游，最佳的时间是每年4-10月之间。

稻城－亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，气候温和，年平均气温在11-13度之间。一年四季的风光都不同，春天满山遍野的鲜花，万物苏醒，空气新鲜，带着芳草的气息，远处山峦明朗，美丽壮观。夏天多雨多雾，但通常在晚上下雨，白天阳光普照，因地势较高，所以稻城亚丁夏天温度并不会太高。秋天，树叶变黄了，各种色彩交相辉映，与蓝天白云融为一体，美丽极了。冬天，普降大雪，到处是白色的雪景，但可能会封山封路，所以冬天不适合旅游。所以去稻城亚丁的最佳旅游时间是在4—10月，这几个月都是旅游的最佳时期，旅客可以欣赏到不同季节的风景，欣赏到稻城的自然风光。而从11月到次年2月气温比较低，又加上经常下雪，前往稻城可能会带来不便。

四、去稻城亚丁旅游住哪里好

稻城旅游的最佳季节是：4、5月，或9、10月。稻城亚丁秋冬季平均气温及御寒衣着、必备品等。月平均气温九月6.8℃、十月2℃、十一月-1℃、十二月-4℃。稻城亚丁属高原季风气候，一年中绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚。一年之中，绝大多数时间天气晴朗阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。高原地带，最冷月平均气温－5℃以下，最热月平均气温10℃至12.1℃，全年最低气温是一月份，可达－27℃。6－8月为雨季，11－次年3月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：4、5月，或9、10月。主要景点：稻城亚丁有三大雪山，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，她们被视为守护亚丁藏民的守护神山。雪山被五彩的森林映衬着，山谷的湖泊倒影。这样的美景在稻城亚丁倒是随处可见，这便是传说中的香格里拉，这便是让你犹如走进一幅油画一般的仙境。稻城还有三个著名的海子，牛奶海，五色海，珍珠海，雪水汇成的湖泊，总是美得让人心醉。